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A menudo soñamos con balnearios para escapar y desconectar. Pero nuestro día a día transcurre en nuestro hogar y, específicamente, en nuestro baño. La comodidad y la intimidad que ofrece ‘escapar’ a un spa en nuestra propia casa está a nuestro alcance si aprendemos a crear el ambiente adecuado.

Concierta una cita contigo mismo y reserva tu baño. Es el momento de planificar un día de spa en tu casa y darte un tiempo para relajarte, cuidar tu cuerpo, tu cabello y tu bienestar físico y mental, sin tener que salir de casa.

Pasos para una sesión de spa completa en casa

Spa
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Sigue estos consejos para tener un cuarto de baño o wellness en tu propia casa, si quieres saber mas, te recomendamos visitar conducha.es

Apague su teléfono móvil y cree la atmósfera adecuada

La sesión comienza cuando alejas tu atención de cualquier estímulo externo. Por lo tanto, apague su teléfono y evite distracciones que no sean la preparación de su spa.

Reduce la intensidad de la luz, coloca velas aromáticas, flores y pon música para inspirar tu relajación.

Puedes complementar la experiencia del spa con un libro, una copa de vino, alguna fruta o una agradable y relajante infusión.

Prepara los productos que vas a utilizar en tu ritual de cuidado

Colócalos al alcance de la mano para que no te distraigas buscándolos más tarde. No olvide preparar toallas limpias o una bata.

ducha wellness spa
ducha wellness spa

Entrar y relajarse

Si tienes una bañera, llénala con agua caliente y burbujas y sumérgete. Puedes potenciar los beneficios de la hidroterapia con aromaterapia y añadiendo aceites esenciales, burbujas de baño, bombas de baño … Lo importante es que cierres los ojos, vacías la mente unos minutos, liberas la tensión de tus músculos y de tu cuello. y vuelta. Si no tienes bañera, puedes hacerlo antes de meterte en la ducha para iniciar tu rutina de cuidados recostándote sobre una superficie cómoda que te permita estar en contacto contigo mismo, como una cama o un sofá.

Cuídate

Empiece por limpiar su piel para eliminar las toxinas y las impurezas. Una exfoliación natural de la piel y el rostro y un masaje capilar con un champú purificante. No olvides también exfoliar tus pies.

Después de enjuagar con agua tibia, aplique una mascarilla para el cabello y una mascarilla facial. Para mantenerse caliente, puede cubrir su cabello con una toalla mientras espera que la mascarilla haga su trabajo. Relájate unos minutos más y prepárate para salir del agua.

Una vez aclarado y fuera del agua, seca suavemente tu cabello y cuerpo y aplica tu crema hidratante, adelgazante o reafirmante habitual … por todo el cuerpo, masajeándote suavemente, sin prisas. Completa la rutina facial con tus productos: crema facial o sérum.

Luego, vístete con ropa cómoda.

La hidroterapia, cromoterapia, musicoterapia y aromaterapia son experiencias que se integran en algunos de nuestros sistemas de baño y ducha, como bañeras equipadas y duchas wellness.

Crea un spa en tu propio baño. Experiencia de bienestar con el equipamiento más avanzado

ducha wellness
ducha wellness

El ritmo del día a día de la vida cotidiana hace que busquemos habitualmente la paz y la tranquilidad, y tipos de soluciones de relajación dentro de nuestro propio hogar. Existen en el mercado muchas marcas de equipamientos de baño que buscan satisfacer esta necesidad con el objetivo de crear tu propio spa en tu baño. Gracias a su tecnología innovadora y su estética de vanguardia, podrás diseñar tu propio espacio personalizado para el relax y el bienestar personal, en un baño capaz de inspirar y despertar tus sentidos.

Bañeras de hidromasaje

Uno de los productos imprescindibles a la hora de montar tu propio spa son las  bañeras hidromasaje ya sea de suelo o de pared, todas ellas destacan por una profunda sofisticación y unos atributos de refinamiento que sin duda hará de tu baño una experiencia única y relajante.

Los equipos de baño Wellness ofrecen programas de hidroterapia como masajes, cromoterapia y musicoterapia. Los equipos disponibles son Hydro, Air +, Fusion, Evolution y Music.

spa o wellness
spa o wellness

Cabezal de ducha de lluvia Wellness

Los cabezales de ducha Wellness Showers activan diferentes experiencias sensoriales con escenarios como lluvia, cascada, columna de agua o nebulizador, mezclando agua y aire creando un efecto envolvente. Además, algunos modelos combinan cromoterapia o aromaterapia.

baño wellness
baño wellness

El diseño de baño más suntuoso combina lo último y tecnológico en bañeras de hidromasaje con la experiencia que implican los rociadores wellness, también aptos para instalar en duchas.

Existen algunas con programa de cromoterapia seleccionado por control remoto los cuales proporcionan la combinación perfecta para combinar con un baño de burbujas. Mediante una serie de colores, o eligiendo un tono particular.

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